이처럼 갑작스러운 기온의 변화는 신체의 리듬과 면역체계를 무너뜨려 감기 증상을 유발할 뿐만 아니라 불균형한 체온은 인해 혈액순환 및 소화에도 영향을 준다.
때문에 일교차가 심한 날에는 잠들기 전 20분 정도 체온과 비슷하거나 약간 높은 온도에서 반신욕을 하는 것이 가장 좋다.
물론 자신의 몸에 맞는 입욕제를 적절히 사용하면 훨씬 더 심리적인 편안하고 건강한 반신욕이 될 수 있다.
쾌적한 느낌을 갖게 하여 수면 시간을 연장하고 숙면을 취하는 데 매우 좋다.
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편백나무 입욕제(http://domeggook.com/5371067)는 욕조에 물을 채울 때 넣어 주면 되는데, 물이 다 채워지고 5~10분 후 반신욕을 해 주는 것이 가장 좋다. 또한 사용 후에는 깨끗한 물로 헹군 후 그늘에서 자연 건조하면 된다.
현재 ㈜지앤지커머스(대표 모영일)에서 운영하는 온라인 도매시장 도매꾹(domeggook.com)에서는 가을철 내 몸을 따뜻하고 건강하게 지켜 주는 편백나무 입욕제를 합리적인 금액으로 만나 볼 수 있다.