© News1 이은주 디자이너
치실은 나일론 등 섬유 수백 가닥을 모아 만든 의료용 실이다. 치아 사이에 낀 음식물 찌꺼기를 빼내고 플라크를 청소하기 위해 사용한다. 치실은 치아 사이나 아래쪽 잇몸까지 꼼꼼하게 닦아낼 수 있어 충치 예방에 효과적이다.
치실은 치아에 붙어있는 치석을 제거하는 것이 목적이므로 치아 자체를 마모시키지 않는다. 하지만 처음 사용할 때는 피가 날 수 있는데, 며칠이 지나면 그 증상이 사라진다. 며칠이 지나서도 계속 피가 나온다면 잇몸이 약해져 있거나 잇몸 질환일 가능성이 높다.
치간칫솔을 사용할 때 가장 중요한 것은 자신에게 맞는 제품을 고르는 것이다. 자신의 치아 간격에 맞는 제품과 사이즈를 골라야 찌꺼기를 잘 닦아낸다. 치간칫솔은 양치질 후 치약 없이 바로 사용하면 된다.
가급적이면 치과에서 상담을 받고 구매하거나 여러 개를 사용하면서 고르는 것이 좋다. 처음에 치간칫솔을 사용할 때 피가 나더라도 계속 사용하면 그런 증상이 없어지고 잇몸건강을 지킬 수 있다.
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다만 치석이 많이 쌓여있는 경우라면 치간칫솔 만으로 제거하기 힘들기 때문에 스케일링을 통해 치석제거를 하는 것이 효과적이다. 치석은 치아에 붙은 플라그와 이물질 굳은 것을 말한다.
분당서울대병원 치과 이효정 교수는 "치실과 치간칫솔을 적절히 사용하면 잇몸건강을 지킬 수 있다"며 "반드시 1년에 두 차례 치과에서 스케일링을 받아야 한다"고 강조했다.
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