임영웅 "3㎏ 감량 후 식곤증 없어져…합숙 다이어트 효과 봤다"

/사진=유튜브 채널 '임영웅'

가수 임영웅이 합숙 다이어트 후 식곤증이 사라졌다고 밝혔다.

유튜브 채널 '임영웅'은 2일 '임영웅X이원일, 영웅이 준비한 깜짝 선물?! 다시 달릴 준비 완료'라는 제목의 영상을 공개했다.

영상에는 임영웅의 합숙 다이어트 마지막 날 풍경이 담겼다. 앞서 임영웅은 컴백 전 체중을 감량하고자 자신이 속한 축구팀의 합숙을 추진했다고 밝힌 바 있다.

/사진=유튜브 채널 '임영웅'

임영웅은 "합숙으로 몸무게 3㎏ 정도가 빠졌다"며 "허벅지와 배에 있던 살이 확실히 빠졌다. 원래 식곤증이 있었는데 (다이어트 후) 없어졌고 몸에 활력도 생긴 것 같다"고 했다.

그는 "이번처럼 (철저하게) 식단을 지켜본 적이 없었다"며 "솔직히 힘들었다. 군대에서도 밥은 잘 먹었으니까…오랜만에 허기짐을 느꼈다"고 부연했다.

임영웅은 합숙 내용에 대해 "쨍쨍한 더위에 러닝을 뛰기도 했다"며 "축구 경기를 할 땐 재밌었다. 친구들과 합숙을 해보니까 (사람은) 혼자선 살 수 없다는 것을 다시 한번 알게 됐다"고 했다.