치매 환자 있는 집…절반은 "수면 장애" 고통 심했다

/사진=게티이미지뱅크

치매 환자와 함께 사는 환자 가족의 거의 절반은 수면 장애로 고통을 받는 것으로 조사됐다. 치매 환자와 동거하는 사람의 수면 장애 위험은 그렇지 않은 사람에 비해 1.4배 높았다.

13일 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 원광대 의대 예방의학과 이영훈 교수팀이 2018년 8∼10월 질병관리청 지역사회건강조사에 참여한 19세 이상 성인 21만5676명을 대상으로 '가정 내 치매 환자 유무에 따른 수면 장애 발생 위험'을 분석한 결과 이같이 나타났다.

연구팀은 연구 대상자를 △치매 환자와 동거 그룹 △치매 환자와 비동거 그룹 △가족 중 치매 환자가 없는 일반 그룹까지 총 3개의 그룹으로 분류했다. 이들의 수면의 질 평가를 위해 '피츠버그 수면의 질 지수'(Pittsburgh Sleep Quality Index) 도구를 이용했는데, PSQI 점수(0∼21점, 점수가 낮을수록 수면의 질이 높다는 것을 의미)가 5점을 넘으면 수면 장애가 있는 것으로 판단했다.

전체 대상자 중 '치매 환자 동거 그룹'은 2445명(1.1%), '치매 환자 비동거 그룹'은 9132명(4.3%), '가족 중 치매 환자가 없는 일반 그룹'은 20만4099명(94.6%)이었다.

연구 결과 PSQI 점수가 5점 이상인 수면 장애 유병률은 치매 환자 동거 그룹이 48.3%로 가장 높았다. 다음은 치매 환자 비동거 그룹(40.7%), 가족 중 치매 환자가 없는 일반 그룹(38.8%) 순이었다.

가족 중 치매 환자가 없는 일반 그룹 대비 치매 환자 동거 그룹과 치매 환자 비동거 그룹의 수면 장애 위험은 각각 1.4배, 1.2배였다. 치매는 퇴행성·진행성·비가역성 특성을 가진 질환으로, 보통 가족의 간병 기간이 길다. 노인 치매 환자의 간병 기간은 평균 5.1년이며 이는 노인 암 환자보다 4배 이상 길고, 간병에 하루 평균 12.2시간이 소요된다.

치매 환자의 간병 부담은 상대적으로 강도가 세고, 시간이 길며 오래가는 특성이 있다. 이에 신체적·정신적·심리적 부담을 갖게 되는 가족 구성원의 수면의 질이 떨어지게 된다. 치매 환자의 약물 복용, 진료 일정 등 모든 일상적 요구를 기억해야 하므로 스트레스와 인지적 부담이 증가해 잠이 들기까지 소요되는 시간도 길어진다.

연구팀은 논문에서 "현재 치매 환자와의 동거 여부와 관계없이 치매 환자 가족은 일반인보다 수면의 질이 낮다는 것을 확인했다"며 "지역사회에서 치매 관리를 위해선 치매 환자뿐만 아니라 치매 환자 가족의 정신건강 관리와 사회적 지원이 필요하다"고 지적했다.