건강한 다이어트 식품.. '마죽'으로..

다이어트를 하는 여성들은 아침 식사는 꼭 하라는 주의사항을 익히 들어 알고 있을 것이다.

하지만 출근 준비하랴, 먹으면 전부 살로 갈까 걱정되랴, 이런저런 핑계로 아침마다 끼니를 거르는 여성 직장인, 학생이 많다.

물론 바쁘다고 출근해서 식사를 할 수도 없는 노릇이고 살 찌는 게 걱정돼 채소만 먹을 수도 없다.

그렇다고 매일 인스턴트 식품을 사먹는 것도 건강에 좋지 않아 꺼려지는 이들은 온라인 도매시장 도매꾹(http://domeggook.com)에서 판매하는 건강 식품들에 관심을 가져 보자.

[출처 : http://domeggook.com/2830834]

특히 햇고을 도라지 은행 마죽은 이름 그대로 도라지, 은행, 마 전분이 갈려 있는 가루 상품이다.

용기에 100cc의 물을 붓고, 숟가락으로 마죽 두 스푼 반을 넣고 잘 저어 먹으면 간단하게 맛있는 마죽이 완성된다.

끓이거나 하는 번거로움이 전혀 없는 즉석 죽 제품으로, 노인이나 어린이, 직장인 등의 영양 간식으로도 적합한 제품이다.

우유에 타먹으면 더욱 영양가 높은 죽이 되며 곡물로 만든 죽이라 안심하고 먹을 수 있다.

아이, 어른 할 것 없이 모두의 입맛에 맞으며 다이어트 식사 대용, 환자의 식사 대용으로도 먹을 수 있다.

다이어트 때문에 끼니를 거르다 건강을 헤치지 말고 햇고을 도라지 은행 마죽으로 건강한 다이어트를 시작해 보자.