[오늘의앱]내 척추건강 점수는 몇 점? '척추건강체크'

■척추건강체크
■스토어=T스토어
■개발사=옴니텔


- 사진으로 척추상태 확인
- 추천 스트레칭 제공
- 기록 확인


잘못된 자세와 스트레스, 컴퓨터 사용 시간이 늘어나면서 척추 질환을 호소하는 이들이 늘고 있다. 척추는 평생 우리 몸을 지탱하는 대들보다. 평소 관리가 중요하다.

'척추건강체크'는 사용자 스스로 척추 상태를 진단하고 실생활 속에서 올바른 자세 교정을 실천할 수 있도록 도와주는 앱이다.

가장 큰 특징은 스마트폰 카메라로 실제 뒷모습 사진을 촬영해 척추와 골반의 틀어진 정도를 체크해 볼 수 있는 점이다. 진단 결과에 따른 사용자 건강 상태 파악은 물론 추천 스트레칭 운동 정보도 제공된다.

'나의 척추건강 점수'에서는 평소의 생활 패턴과 습관에 대한 문항을 통해 척추건강 상태를 점검해 볼 수 있다. 바르지 못한 자세로 인한 척추 건강은 꾸준한 스트레칭을 통해 충분히 교정할 수 있다.

'추천스트레칭'에서는 알기 쉬운 그림과 설명으로 목, 어깨, 허리, 무릎 등 신체 부위에 따른 올바른 스트레칭 방법을 알려준다. '마이 차트'에서는 진단해 본 자신의 척추 상태 기록을 한 눈에 살펴볼 수 있다.