특히 요즘 우리나라는 짐승돌이라고 해서, 남성들의 잘빠진 근육몸매는 더더욱 사랑받고 있는데요!
건강한 남성미는 어느시대나 인기였다고 하나 요즘 시대만큼 필수요소가 된 시대도 없었던거 같아요.
자기관리에 도전하고 싶으신 남성분들을 위해 요즘 큰 화제를 모으고 있는 남성 피부법, 패션법, 몸매 관리법 등을 담은 서적들을 소개해드리려고 해요! 지금부터 저와 함께 떠나보실까요♥
송중기 피부미남 프로젝트
패션은 트렌드가 아니라 자기만의 독특한 스타일의 문제라고 말하는 그가 제안하는 '옷 잘입는 법', 같은 색깔이라도 도시마다 달라보일 수 있는 '컬러 사용 설명서' 또 런던을 방문할 때마다 꼭 잊지 않고 들리는 패션 아지트, 갤러리, 음식점등도 듬뿍 담겼다고 하니 남성분들께 좋은 선물이 될거같아요!
하상백의 오늘요일
이 시각 인기 뉴스
3. 한권으로 끝내는 성공하는 남자의 스타일북 by Esquire
에스콰이어 기자들이 알려주는 성공적은 남성 스타일 전략을 담은 스타일북이에요. 책 속에는 대한민국 남성분들이 보다 멋지고 현명하게 자신을 연출할 수 있는 패션 노하우가 알차게 들어있다고 하더라구요! 머리끝부터 발끝까지, 옷차림 뿐만 아니라 구두 고르는 법 관리하는 법, 넥타이, 헤어스타일 등 스타일 전반에 걸쳐 기초적인 지식부터 응용법을 쉽게 설명해주고 있습니다!
4. 남자들의 몸 만들기(12주 한국남성 몸짱 프로젝트) by 이종구
국내 최초 인터넷 헬스클럽 웹진 '푸샵'의 기획자이자 운영자인 이종구가 공개하는 '남자들의 몸만들기'의 모든 것이 담긴 책입니다. 특히 이 책은 수많은 상담과 코칭 사례를 바탕으로 방대한 정보와 친절한 설명이 가득해서 한국 남성들의 체형별 부위별 몸매 고민을 해결해준다고 하더라구요!
남자들의 몸만들기
5. 이훈의 뱃살빼기 대작전 by 이훈
뱃살때문에 고민많으신분들에게 꼭 필요한 '뱃살빼기 대작전' 입니다! 탤런트 이훈씨가 직접 경험했던 다양한 몸만들기 프로그램으로부터 얻은 뱃살빼기 노하우를 전격 공개했다고 하니 더욱 신뢰가 가더라구요~ 잦은 술자리와 불규칙한 식사 패턴으로 복부비만에 시달리고 계신 남성분들을 위해 운동 노하우와 다이어트 식단을 공개해서 실질적인 도움을 주는 책으로 인기있더라구요!
비만상태의 이훈 모습부터 120일 후 초콜릿 복근을 완성한 모습까지 생생하게 담긴 4개월의 리얼 트레이닝 보고서이기에, 다이어트하면서 포기하고 싶은 순간을 극복한 경험담이나 에피소드들을 다양하게 담고 있습니다.
<출처>G마켓 쇼핑스토리 gmarketstory.co.kr
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